Предназначение и употреба на солта за вана

Посещението на банята е не само полезно, но и много приятно забавление. За да подобрят ефекта на парната баня, много хора обичат да носят различни допълнителни продукти със себе си: метли за баня, ароматни етерични масла. Но малко хора знаят, че солта, използвана във ваната, е не по-малко полезна за тялото. Как да го използвате правилно и как е полезен за тялото, ще разгледаме по-долу.

Солта за вана има съвсем различни функции от солта, която слагаме в повечето ястия при готвене. Готварската сол е огромен източник на натрий, който помага за поддържане на течността в тялото на правилното ниво, докато банята работи от външната страна на тялото и предимно върху кожата.

Освен това прекаляването и получаването на твърде много сол, както при храната, тук е почти невъзможно. Солта за вана помага срещу много заболявания, служи за тяхна превенция, подходяща е за хора от всички възрасти, дори и много малки деца, не вреди. Продукт като този е чудесна и по-мека алтернатива на метлите и ароматизираните етерични масла.

Използването на сол за сауна има много предимства. Нека се опитаме да разберем защо напоследък този конкретен продукт заслужава най-високите оценки.

• Солта отпуска и се приспособява към правилния ритъм. Именно с нея се свързва морският и океанският въздух, който има толкова много лечебни свойства.
• Не е тайна, че при запарване тялото отделя много пот. Заедно с нея идва и така необходимата сол. Присъствието му във ваната ще помогне за бързо и незабележимо попълване на баланса.
• Солта помага при кожни проблеми... Дезинфекцира и лекува добре малки рани и драскотини, помага при херпес зостер, дерматити и други подобни заболявания. Жените особено високо ценят този продукт, тъй като дермата след процедурите става еластична, копринена, изглежда свежа и млада.
• Солта за вана е една от най-добрите помощни средства при проблеми с дишането. Често се предписва на хора с астма. Продуктът се справя добре със заболявания на гърлото.
• Друго страхотно качество на солта е способността да облекчава болката при ставни заболявания.... Ако артритът или ревматизмът пречат на спокойния живот, посещението на вана със сол трябва да се приема като правило.

Ако говорим за опасностите от солта за сауна или баня, тогава тя практически не съществува.

Лекарите не препоръчват посещение на солена баня и дори баня като цяло с:

• онкологични заболявания;
• бременност и кърмене;
• тежки настинки и остри респираторни заболявания, грип;
• периоди на обостряне на хронични заболявания;
• диабет, епилепсия, лошо съсирване на кръвта;
• наличието на открити рани.

Също така, имайте предвид, че храните, които работят добре със сол и осигуряват допълнителни положителни ефекти, може да се окажат силни алергени. Ще ги разгледаме по-подробно малко по-късно.

Има няколко вида сол, които могат да се използват във вана или солна стая.

Това е най-често срещаната сол, която купувате за готвене. Това обаче не означава, че е невъзможно да се използва в други области. Каменната сол най-често се предпочита за използване на открито.... Например, може да се използва за извършване на ефективен масаж. В допълнение, такъв продукт ще се представи добре, ако се разтвори във вода. Около една чаена лъжичка сол се разрежда в един литър вода, а след това солената течност се излива върху горещ котлон, за да се получи пара.

Този вид сол е дори по-здравословен от предишния. Учените са доказали, че ако разтворите обикновена готварска сол във вода и след това поставите морска риба в тази вода, тогава последната няма да оцелее в такава течност. Това се случва, защото морската сол е богата на огромно количество хранителни вещества, които не са в каменния продукт. Елементът, дарен от морето, съдържа бром, йод, магнезий и калций, които са полезни за кожата, косата, ноктите. Освен това морският продукт лекува тялото, укрепва го и го почиства от токсини.

Тази сол се добива в езерата на Алтай и се счита за една от най-полезните на планетата. Такъв продукт не може да се отглежда изкуствено, солта съдържа бактерии и микроорганизми, които са на хиляди години. Поради взаимодействието с естествена тиня, веществото има сивкав оттенък.

Уникалните езера на Алтай се считат за природно чудо, защото на тяхно място преди много години имало море, което впоследствие пресъхнало, образувайки поредица от малки водоеми с лековита сол.

Хималайската сол е най-популярният продукт за баня. Може би роля тук изигра фактът, че Хималаите са екологично чисто място, където можете да постигнете духовна хармония.

Добиваната в Хималаите сол на бучки обикновено е черна или розова на цвят и е много търсена в декорацията на банята. С негова помощ се правят солни стаи, изкупувайки продукта в цели чинии. Важно е обаче да запомните това истинската сол е доста скъпа, така че вероятността да купите фалшива е много висока.

Лечебната сол може да се използва в парна баня по различни начини и всеки от тях има ползи за здравето. Морската, каменната и алтайската сол са чудесни за измиване... За да изпълните тази процедура правилно, трябва да изпарите добре. След като тялото се затопли, трябва да вземете сол в дланта на ръката си, да я навлажнете с вода и да я нанесете върху тялото с нежни масажни движения, като избягвате контакт с лигавиците и лицето. След това отново се задушава за около 5 минути, през което време солта ще се разтвори.

Друг начин да го използвате би бил с описаната по-горе солена пара. В същото време вода и сол се изсипват върху горещи камъни. Горещата пара прониква моментално в кожата, изглажда я и заздравява малки пукнатини и драскотини. Освен това парата е отлично и може би най-доброто средство за проблеми с дишането, защото действа веднага. Хората с високо кръвно налягане обаче трябва да бъдат внимателни и да се консултират с лекар, преди да извършат подобна процедура.

Когато става дума за хималайска сол, тя най-често се използва като декоративен елемент.... Ако имате достатъчно средства, можете да си позволите цяла солна стая, състояща се от блокове, плътно прилежащи един към друг. По друг начин такива помещения се наричат ​​солни пещери. Те са добри, защото дори не е нужно да правите нищо там.: просто легнете или седнете и се насладете на лечебния ефект на стаята.

Трябва да се отбележи, че такива пещери са успокояващи благодарение не само на лечебните си характеристики, но и на интересни визуални ефекти. Изкуствената светлина, падаща върху солените стени, създава хипнотизиращ отблясък на невероятна красота.Можете да допълните впечатлението с помощта на фоново осветление в студени нюанси. Въпреки това, тези, които планират да построят пещера, трябва да помнят, че солта ще се стопи от висока влажност, особено за подове.

Ако няма пари или усилия да оборудвате цяла солна стая, тогава можете да опитате друг вариант за използване на продукта: частичен или локален. Тя включва инсталирането на една или повече солни клетки. Например, това може да бъде отделна част от стена, пързалка, купол, бучки сол в висяща купа. Популярни са и специалните лампи. Разбира се колкото по-малко елементи се доставят, толкова по-ниска ще бъде концентрацията на йони във въздуха. Това обаче не означава, че няма да има ефект от процедурите.

За да увеличите ефекта от процедурите за баня, солта може да се комбинира с допълнителни елементи. Един от най-популярните е медът, който се съдържа в много козметични маски и ексфолианти. Медът прави кожата кадифена, дезинфекцира я, обогатява я с полезни елементи.

За всички предимства на меда е важно да не забравяме, че той е един от най-силните алергени. Не може да се използва и при рани и пукнатини по кожата. В такива ситуации медът може успешно да бъде заменен със сметана.

Използването на растително масло, особено зехтин, ще бъде не по-малко ефективно. Когато се комбинира със сол, този продукт се превръща в отличен ексфолиант за тяло. Особено полезно ще бъде за краката, които след процедурата ще придобият мекота за дълго време. А ако комбинирате сол с какаово масло, получавате отличен състав за премахване на целулита и неприятните стрии по кожата.

За тези, които обичат разнообразни и богати аромати, експертите препоръчват да обърнат внимание на етеричните масла. Тези вещества имат силна миризма и са предназначени за различни поводи. Нека разгледаме някои от най-популярните имоти:

• лавандулата се бори с безсънието, успокоява, нормализира кръвното налягане;
• розмаринът подобрява паметта, подобрява настроението;
• ванилията предизвиква спомени за домашен уют, предизвиква усещане за комфорт, сигурност;
• мента успокоява, облекчава болката, дава усещане за свежест;
• жасмин, сандалово дърво мелодия в романтично настроение, са афродизиаци;
• евкалиптът помага при респираторни заболявания, подрежда УНГ органите, дезинфекцира стаята;
• лайката се бори с депресията, дава усещане за комфорт, помага при алергии и астма.

Трябва да купувате такива масла в специализирани магазини. Маслата, закупени в Крим, са с най-добро качество.

Избраното етерично масло трябва да бъде стриктно дозирано, тъй като има изразен аромат, който при предозиране може да причини главоболие и умора. Пет капки на 100 грама сол трябва да са достатъчни. Сол, смесена с олио, може да се използва за масаж, сол на пара, слага се в купички, ако парчетата са големи.

Можете да подготвите продукт предварително. За да направите това, няколко капки масло се капват в буркан със сол, капакът се завинтва плътно и се поставя на тъмно място за една седмица. През това време солта е напълно наситена с приятен аромат.

Как да използвате солен брикет за баня, вижте по-долу.