Как да изберем ортопедичен матрак?

Човек прекарва около третата част от живота си в сън. Здравословният и качествен сън зависи от много фактори и на първо място от вида на матрака. Само ортопедичен матрак може да гарантира отлично здраве и добро настроение за целия ден.

Всички съвременни матраци с ортопедичен ефект могат да се класифицират в два вида – пружинни и безпружинни. Всеки тип има свои собствени характеристики и предимства и затова е невъзможно да се спори кой от тези два вида е по-добър. Повечето хора са склонни да вярват, че ортопедичният матрак трябва да е твърд, но това не е така.

Матраците на базата на пружинен блок са разделени на две групи.

Първият включва модели със зависим блок от пружини, отличаващи се с ниската си цена. Тук пружините са свързани помежду си с метална тел и прикрепени към рамката. Такъв блок се нарича още Bonnel.

За съжаление това не е единственият им недостатък. С течение на времето пружините започват да скърцат силно и бързо се влошават. В допълнение, такива модели са лишени от ортопедични свойства, поради което е по-добре да не се използват за хора със заболявания на гръбначния стълб.

Независимият блок от пружини в матраци, принадлежащи към втората група, е подреден малко по-различно. Всяка пружина в такива матраци е опакована в отделен калъф и при нанасяне върху определена зона се компресира независимо от съседния елемент.

Този тип матрак не само се отличава със своята надеждност и издръжливост, но и осигурява правилното положение на тялото, огъвайки се само на онези места, където наистина е необходимо. При избора на матрак с пружинен блок е по-добре да се даде предпочитание на модели с независим пружинен блок.

Безпружинните матраци се различават от предишните модели по своя дизайн, в който няма метални елементи, а именно пружини. Има многослойни и еднослойни модели с различна степен на твърдост.

В еднослойните модели се използва един материал, най-често срещаният е полиуретанова пяна. В многослойните модели се използват различни материали, положени в определена последователност.

Моделите, съдържащи такъв материал като struttofiber, имат допълнителни свойства... В зависимост от влакната, вплетени в този материал, се прави разлика между топли и студени матраци. Влакната от кози кожа, които добре задържат топлината, са вплетени в струтофибъра, създавайки ефекта на топъл матрак.А ленените влакна, когато се добавят към същия материал, създават обратния ефект, а именно, не позволяват на матрака да се нагрява.

Освен това някои безпружинни матраци, поради добавянето на такъв материал като Memory Foam, който има структура от пяна, към техните слоеве, имат свойството да се адаптират към човешкото тяло. Формата, придобита от матрака, съответства на контура на човека върху него. След ставане от матрака, пълнителят е в състояние да възстанови първоначалната си форма в рамките на няколко минути. За съжаление, не всеки харесва комфортните условия за сън, създадени от продукти с такова допълнително свойство като ефекта на паметта. Има си причини за това. Намаляването на стайната температура го прави много суров.

Безпружинните матраци имат много предимства. Най-важните и несъмнено важни са отличните ортопедични свойства, изразяващи се в добра опора на гръбначния стълб. Различни степени на твърдост - това е възможност за всеки човек да избере опцията, която е подходяща за него. И, разбира се, дългият експлоатационен живот на продуктите без пружинни блокове е важен фактор при избора.

Знаейки за всички предимства и недостатъци на пружинните и безпружинните опции, трябва да се съсредоточите и върху личните чувства... За да направите това, просто трябва да тествате артикулите, които харесвате в магазина, а именно да легнете и да изберете този, който ще ви бъде по-удобен.

За да може изборът на матрак да бъде не спонтанен, а обмислен, е необходимо да се научите да разбирате най-популярните пълнители.

Полиуретанова пяна е вид гума от пяна с подобрени свойства. Включен е не само в безпружинни опции, но и като допълнителен слой в продукти с пружинен блок. PPU е в състояние да издържа на значителни натоварвания за доста дълъг експлоатационен живот.

Но има и малки недостатъци на този материал. PUF има доста пореста структура, поради което абсорбира добре влагата, докато е изключително трудно да се изпари. Освен това е трудно да се почисти.

Латексът много често се използва като пълнител. Порестата структура на този пълнител се получава чрез разпенване и обработка на сока на растението Хевея. Продуктите, съдържащи латекс, се отличават с устойчивост на износване и способност да издържат на значителни натоварвания.

Латексният ортопедичен матрак е в състояние да следва контурите на тялото и по този начин да поддържа гръбначния стълб в правилната позиция. Латексът се отнася до материали, които не предизвикват алергични реакции и имат способността бързо да отстраняват влагата.

Изкуственият латекс се различава донякъде по свойства от естествения си аналог. С течение на времето тя изсъхва и става крехка. Естественият латекс има само един недостатък и това е високата му цена.

Structofiber е направен от синтетични влакна и има много предимства. Този доста еластичен материал не изгаря и не предизвиква алергични реакции. Освен това, поради своята структура, той перфектно премахва излишната влага. Някои видове матраци, които включват този пълнител, имат изразени ортопедични свойства. С него можете да създавате опции с различни нива на твърдост. Освен това продуктите, които включват struttofiber, имат дълъг експлоатационен живот.

Кокосовите или кокосовите влакна имат доста здрава структура.Използва се като допълнителен слой в почти всички матраци. Този естествен материал не е подложен на гниене, тъй като е доста устойчив на влага. Кокосът е изключително екологичен материал, тъй като не съдържа токсични вещества. Твърдата повърхност на този материал, заедно с други пълнители, се препоръчва за използване при различни заболявания на гръбначния стълб.

Има и други пълнители, но всички те се използват много по-рядко при производството на матраци.

В момента производителите на матраци предлагат голям избор от модели с голямо разнообразие от размери. За да определите правилно размера на матрака, който е подходящ за вас, трябва да направите няколко измервания:

1. Трябва да добавите 15-20 см към вашата височина, получената стойност е минималната дължина на матрака. Допустимата ширина се изчислява по следния начин: трябва да легнете по гръб с ръце зад главата. Разстоянието между лактите е минималната ширина с малък марж.
2. Ако имате нужда от матрак за двойно легло, същите измервания трябва да бъдат направени от партньора. Получените стойности се сумират и към количеството се добавят няколко сантиметра запас.

Освен това, когато избирате продукт, трябва да сравните размера на продукта с площта на спалнята. Плоча със стандартни размери ще ви помогне да направите правилния избор.

Получените стойности за дължина и ширина могат да бъдат сравнени със стандартните размери, произведени от производителите:

• По правило ширината на единичните модели е 80 и 90 см.
• Счита се, че матраците един и половина имат ширина 120 см.
• Ширината на двойните продукти е 140, 160, 180 и 200 см. Дължината на стандартните матраци се предлага в три варианта: 190, 195 и 200 см.
• Ако желаете, винаги можете да поръчате матрак с индивидуално необходимата дължина и ширина, но такъв продукт ще струва малко повече от стандартната версия.

За комфортен сън матракът трябва да има определена твърдост. Има различни видове скованост. Най-меките продукти имат ниска степен на твърдост, следвани от продуктите със степен на твърдост под средната. След това идва средната, след нея - над средната и най-последната - висока твърдост.

Продуктите с ниска степен на твърдост са изработени от латекс, като допълнителен слой се използва гума от пяна или памучна вата. Средна твърдост се образува благодарение на пълнители като полиуретанова пяна, латекс, струтофибър. Високата твърдост се постига чрез добавяне на компоненти като кокосова влакна, струтофибър, редуващи се с други пълнители.

За да изберете матрак за конкретна височина/тегло на човек, можете да използвате следната табела.

За здрав човек матракът се избира въз основа на възрастта и телесното тегло. За млади хора, чиято възраст не е прехвърлила 25-годишната граница, са по-подходящи варианти със средна твърдост или такива с твърда повърхност. Тази препоръка не е случайна, тъй като формирането на опорно-двигателния апарат настъпва преди 25-годишна възраст и за да се изключи изкривяването на гръбначния стълб, е необходимо да се спи на твърда, равна повърхност.

Бебетата до три години са най-подходящи за матрак, който включва кокосова влакна. Твърдата и в същото време равна повърхност ще има благоприятен ефект върху формирането на гръбначния стълб. В допълнение, този пълнител е добре вентилиран. При навършване на тригодишна възраст се разрешава смяна на матрака. Продукт с твърда повърхност може да бъде заменен със средно твърд вариант с независим пружинен блок.

Друг важен показател, който се взема предвид при избора на матрак, е телесното тегло:

• За хора с крехко телосложение са подходящи продукти с ниска степен на твърдост без кокосови влакна.
• За хора, чието тегло надвишава 100 кг, е по-добре да спят на твърд матрак без пружини.
• Продуктът с подсилени пружини е подходящ за хора с тегло от 80 до 100 кг.
• Хората, чието тегло има средна оценка (не повече от 80 кг), могат да изберат опция с независим пружинен блок, съчетан с латекс.

За повече информация как да изберете правилния матрак вижте следващото видео.

За възрастни хора, които по правило имат заболявания на опорно-двигателния апарат, прекомерно твърдите повърхности могат да причинят безсъние. Най-приемливият вариант за тях ще бъдат матраци с независим блок от пружини със средна твърдост.

При наличие на такова заболяване като остеохондроза, трябва да изберете матрак, който има различна степен на твърдост от всяка страна. По време на периоди на обостряне, придружени от силна болка, е по-добре да използвате страната с мека повърхност. При липса на болка матракът се обръща на другата страна, която има повърхност със средна твърдост.

При наличие на заболяване като дискова херния, най-добрият вариант би бил използването на асиметричен матрак. За хора, страдащи от гръдна остеохондроза, е подходящ продукт със средна твърдост, а в някои случаи твърдата повърхност ще бъде най-добрият вариант.

Всеки матрак с ортопедични свойства е немислим без калъф или горнище за матрак. Качественото покритие има качества като издръжливост, здравина, еластичност и хигроскопичност.

Фиксирането на подматрака трябва да е твърдо, с ясни контури. По-добре е калъфът да има ципове, благодарение на които може да се сваля и пере, ако е необходимо. Ако жакардовата материя, от която е ушит подматрака, е импрегнирана, тогава защитата от влага и мръсотия се осигурява на всички слоеве на матрака и не е необходимо да се пере толкова често.

Около 40 производители се занимават с производството на матраци с ортопедични свойства. Рейтингът на най-големите фирми може да бъде разпределен по следния начин:

• На първо място е известният производител Ascona (Владимирска област), която произвежда повече от 150 вида матраци в различни ценови категории. Не всички модели на тази фирма имат подвижни калъфи за матраци. Има както положителни, така и отрицателни отзиви за качеството на матраците. Тази компания се различава от другите производители с дългосрочната си гаранция, варираща от 10 до 30 години за някои модели.

• Консулска фирма (Москва) заема тази ниша от дълго време, поради което е позната на много купувачи. Продуктите, произведени под тази марка, са добре рекламирани и доста скъпи. Той се откроява сред останалите с производството на модели с 320 пружини на квадратен метър.

• Почетното трето място заема фирма Торис (Владимирска област). Този производител е по-фокусиран върху производството на латексни продукти. Продуктите на тази фирма имат широка гама от размери и достъпни цени.

• Фирма Орматек (Ивановска област) неотдавна произвежда матраци. Всички матраци на тази фирма са с подвижни калъфи и двойна опаковка.Продукти, които се различават по цена и съдържание, са достъпни за почти всички слоеве от населението.

Ортопедичните матраци са много популярни сред клиентите. Повечето хора са закупили тези матраци по съвет на наблюдаваните специалисти. Матраците са спечелили добри отзиви от много купувачи, благодарение на положителния ефект от тяхното използване.

Нормализиране на съня, намаляване на болката в гръбначния стълб се отбелязва от почти всички купувачи. От малките минуси, според мнението на много хора, може да се отбележи дългосрочното пристрастяване към особената повърхност на матрака и високата му цена.