Защо е полезен кръговият душ?

Лечебният ефект на водните процедури е известен отдавна. Един от най-популярните и достъпни методи за хидротерапия е кръговият душ, известен още като швейцарски душ и игленият душ. Този уникален вид хидромасаж се използва в курорти, санаториуми, СПА салони и у дома.

Материалът за игления душ е висококачествена неръждаема стомана. Металът преминава всички необходими сертификати и е предназначен за употреба в индустрията, медицината и ежедневието. Душ кутията е конструкция, образувана от вертикални и сводести хоризонтални тръби. Налягането на водата се регулира с помощта на лост, разположен на контролния панел. Някои модели са оборудвани с допълнителна глава за дъждовен душ. Хоризонталните тръби са разположени под формата на полукръг с възможност за изключване на горния сектор.

Принципът на работа на швейцарския душ е да подава вода под налягане с капацитет от една атмосфера и половина и последващото му пръскане през тънките отвори на кухите тръби. За да се осигури необходимото налягане, конструкцията е оборудвана с редуктор на налягането, а необходимата температура се осигурява от специален нагревателен кабел, вграден в системата. Кръговите кутии не могат да се нарекат бюджетна опция за хидромасажни устройства. Средната цена на строителството е 65 хиляди рубли.

Вариант на традиционния кръгов душ е вариантът с възходящо водоснабдяване, при което потоците са насочени не в хоризонтална посока, а отдолу нагоре. Дизайнът на такова устройство е много прост и представлява метален стол с пластмасова седалка, която наподобява тоалетна седалка. Водата под налягане се подава през вертикално монтиран маркуч, който има специален спрей в края и може да се регулира по температура и налягане.

Основната разлика между кръгов душ и джакузи вани и таласотерапия се крие във факта, че водните потоци засягат не само горните слоеве на кожата, но и вътрешните органи, всички мускулни групи и подкожния мастен слой. Кръговата система се различава от душа Шарко по това, че въздействието на водните струи не се проявява точково, а изцяло върху цялата повърхност на тялото.

Популярността на използването на кръгов душ се дължи на редица положителни характеристики на тази хидромасажна система.

• Положителен ефект върху човешката имунна система. Водните процедури спомагат за подобряване и укрепване на защитните сили на организма и са отлично профилактично средство срещу бактериални и вирусни инфекции. Това става възможно благодарение на стартирането на естественото производство на интерферон от тялото, което се дължи на акупунктурния ефект на струи върху определени части на тялото, повишен кръвен поток и метаболизъм.
• Подобряването на психоемоционалното състояние на човек се дължи на общия тонизиращ ефект по време на хидромасажа.

• В комбинация с балансирана диета и активни упражнения, швейцарският душ може да ви помогне да отслабнете.
• Значително подобрение на състоянието на кожата се дължи на повишеното кръвообращение под въздействието на масажа, както и поради реакцията на кожата при редуване на студени и горещи струи. Ефектът на горещата вода води до отпуснато състояние на стените на кръвоносните съдове и тъканите, а контрастният ефект на студената вода допринася за насищането на клетките с кислород. Поради термичните промени се засилват метаболитните и регенеративните процеси, поради което кожата придобива по-голяма еластичност, което от своя страна помага за премахване на стрии и целулит.

• Нормализирането на дейността на мастните жлези и почистването на кожата от мъртвите клетки значително подобрява общото състояние на епитела и има благоприятен ефект върху външния вид на кожата.
• Стимулирането на клетъчния метаболизъм помага за подобряване на метаболизма и прочистване на тялото от токсини и отпадни продукти.

Преди да продължите с хидромасажни процедури с кръгов душ, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Компетентният подход към хода на хидромасажа и стриктното спазване на медицинските препоръки ще помогнат за подобряване на здравето и да не навреди на тялото. Основните индикации за използването на иглен душ са хипотония, целулит и мастни натрупвания, нарушения на съня, прекомерна раздразнителност и стрес. Душът трябва да се използва с голямо внимание при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, както и при болки в гръбначния стълб и дисфункция на опорно-двигателния апарат.

Кръговият душ има благоприятен ефект върху състоянието на имунната система, поради което употребата му е показана за хора, страдащи от респираторни заболявания както в остър, така и в хроничен стадий. Процедурите са показани и за хора с увредено функциониране на централната нервна система, но отново под стриктно наблюдение на специалист. Например, при повишена нервност и тревожност - това ще бъдат някои препоръки, а при епилепсия - подобни процедури са строго противопоказани. Ето защо не трябва да се ръководите от опита и отзивите на приятели или информация от сайтове за красота и здраве - само лекар може да предпише правилно лечение и да сведе до минимум риска от увреждане на тялото. Добър лечебен ефект се наблюдава при пациенти с начален стадий на хипертония и синдром на спазматично мускулно съкращение (дистония).

Използването на възходящ кръгов душ е показано при заболявания с хемороиди, ректален пролапс и простатит. Добри резултати се наблюдават при пациенти със сексуална слабост и уринарна инконтиненция. Душът е полезен и може да се използва при някои гинекологични заболявания, но в този случай трябва да се вземе предвид съотношението риск-полза.

Въпреки факта, че игленият душ по принцип е безопасна процедура, има редица ограничения за използването му. Те включват хипертонични кризи и хипертония, всички видове неоплазми, включително доброкачествени тумори и кисти. Не използвайте хидромасаж при никакви форми на епилепсия, по време на бременност и по време на менструация. Има редица ограничения за хора, страдащи от различни форми на екземи, диатези и други кожни заболявания, при които контактът с вода може да изостри заболяването.

Забранено е използването на кръгов душ при остра туберкулоза, наличие на пейсмейкър и други сърдечни заболявания, както и в периода на обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочно-половата и дихателната системи.Не се препоръчва използването на душ по време на острия стадий на инфекциозни заболявания, при астенични състояния, холецистит и патологии на кръвоносната система. Трябва също да се има предвид, че игленият хидромасаж е доста груб вид въздействие върху кожата, така че тези с особено чувствителна кожа не трябва да използват душ. Поради близкото разположение на капилярите до повърхността на кожата, от насоченото действие на струите могат да се появят съдова мрежа, микроскопични хематоми и разкъсвания на съдовите стени.

За да бъде процедурата приятна и да донесе необходимия терапевтичен ефект, трябва да се спазват някои правила и препоръки.

• Продължителността на курса е от 15 до 20 сесии, всяка от които може да продължи от 5 до 20 минути. За деца това време трябва да се намали до 10 минути.
• Можете да правите хидромасаж всеки ден или през ден и сами да задавате необходимия интервал. Ако се забележи зачервяване на кожата, интервалът между сесиите трябва да се увеличи до 3 дни.

• Сесията трябва да започне с използването на вода, загрята до 35 градуса, като постепенно понижавате температурата до 25 градуса и променяте налягането на водата. Такива колебания в параметрите помагат на тялото първо да се отпусне, а след това да влезе в тонус, което обикновено се случва на десетата минута от сесията.
• Трябва да вземете душ не по-рано от 2 часа след хранене или час преди това.

Клиентите на спа центровете обикновено говорят добре за кръглия душ. След използването му има прилив на сила и повишаване на жизнеността, подобряване на съня и благоприятен ефект на хидромасажа върху кожата. Предимствата включват комфортната цена на процедурата и нейната наличност. Недостатъкът е липсата на подчертан ефект от загуба на тегло и наличието на голям брой противопоказания. Но в името на справедливостта трябва да се отбележи, че кръговият душ е само компонент от голям комплекс от процедури и мерки, насочени към борба с наднорменото тегло, и като панацея за него като самостоятелно средство, той не е ефективен.

Можете да намерите повече информация по този въпрос, като гледате видеоклипа.