Душът на Шарко: лечебни водни процедури
Лечебните свойства на хидротерапията са известни отдавна. Не напразно римските бани са популярни от древни времена. Много известни учени и лекари мислеха за полезните свойства на водата, за нейния ефект върху човешкото тяло. Преди около сто години изобретението на французина Жан Мартен Шарко нашумя в медицината. Използването на този метод на лечение позволи да се отървете от много заболявания. Защо този метод е толкова интересен, нека се опитаме да го разберем.
Какво е това и как е възникнало?
Изучавайки полезните свойства на водата, известният френски лекар Жан Мартин Шарко установи, че когато използвате струя вода, насочена по определен начин към областите на тялото, можете да очаквате положителен ефект. Първоначално душът на Шарко се използва за лечение на неврологични заболявания, позволявайки на пациентите да намалят болката и да облекчат нервното напрежение.
Жан Мартин Шарко се занимаваше с неврология и психотерапия, опитвайки се да намали проявите на заболявания при пациентите и да подобри функционирането на централната нервна система. След известно време лечебните свойства започнаха да се използват в други клонове на медицината и козметологията.
Сега техниката се използва и от много салони за красота, тъй като благодарение на своите особености хидропроцедурата помага да се отървете не само от много заболявания, но и да коригирате естетическите несъвършенства.
Това е начин да се отървете от стрии, отпусната кожа и целулит, който толкова се тревожи за много жени, които се грижат за тялото си.
Душът Шарко е масаж, който се извършва със силна струя вода, насочена към определена зона. В същото време температурата на водата варира от хладно до горещо, от 20 до 45 градуса по Целзий.
По време на процедурата се наблюдава вазоконстрикция и разширяване., благодарение на което пациентът започва да се чувства бодър, тялото е в добра форма. С помощта на душ Charcot можете да се отървете от много заболявания, особено за сърдечно-съдовата и кръвоносната система, тъй като по време на процедурата започва повишено снабдяване с кислород в кръвта, което насища всички органи с полезни вещества.
Масажните сесии ви позволяват да активирате лимфните процеси, като по този начин увеличавате храненето на клетките, подобрявате метаболитните процеси и премахвате токсините.
Не всички жени имат възможност редовно да посещават салони за красота и да се подлагат на лечебни сесии, за да се отърват от целулита и други проблеми, така че появата на пазара на душ главата Алексеев ви позволява да я използвате у дома.
Подходящ е за всеки домакински миксер и не изисква силно водно налягане. Устройството се състои от направени микроотвори в дюзата, през които преминава вода, образувайки много тънки струи с диаметър 0,6 мм. При контакт с кожата се упражнява натиск до 4 атмосфери, което е достатъчно за получаване на терапевтичен ефект.
Независимо дали имате нужда от такъв душ у дома или не, можете да спорите дълго време, но след сесия на лечение можете да се отървете от:
- целулит;
- ускоряване на клетъчния метаболизъм;
- намаляване на телесните мазнини и оформяне на фигурата;
- нормализиране на лимфния поток;
- подобряване на еластичността на кожата;
- ексфолира мъртвите клетки.
Ползи и вреди: ефекти
При провеждане на процедурите тялото започва процес на самолечение, работата на вътрешните органи и системи започва да се нормализира.Хидромасажът действа върху имунната система на човек, който започва да се чувства по-млад, по-енергичен, пълен с енергия.
Особено бих искал да отбележа влиянието на душа Шарко върху жените. Тази процедура има ефект на изгаряне на мазнини. Когато сте изложени на мощна водна струя върху проблемните зони, можете бързо да възстановите кожата и да я направите по-еластична, на практика да се отървете от портокаловата кора. При извършване на такава процедура много пациенти отбелязват забележими резултати преди и след процедурата, като не закъсняват и излишните килограми също изчезват.
Методът съчетава тонизиращо и успокояващо действие. Това е особено важно за тези, които страдат от преумора и имат синдром на хронична умора.
Душът Charcot помага за премахване на умората, насърчава релаксацията на нервната система, премахва безсънието и депресията. Процедурите действат релаксиращо на гръбначния стълб, в резултат на което се облекчават нервно и мускулно напрежение, ставни спазми.
Душът на Шарко се използва за много заболявания:
- депресия;
- хронична умора и преумора;
- апатия и неврози;
- остеохондроза, артрит, артроза, ревматизъм;
- VSD;
- подагра:
- алергия.
Възможно е да се използват водни процедури не само при наличие на заболявания, но и за профилактика. Масажът често се използва за подобряване на имунитета, отпускане на мускулите след интензивно натоварване, за премахване на целулита.
Правила за поведение и прием
Препоръчително е да се консултирате с лекар преди процедурата, тъй като масажът не може да се използва при определени заболявания. Лекарят ще даде подробни съвети и ще посочи кои области трябва да бъдат засегнати.
Можете да посетите душа на Шарко без предварителна подготовка, просто трябва да имате бански или бански, шапка за главата и шисти или джапанки. Преди началото на процедурата те обличат бански и отиват в банята.
Техниката на сесията е както следва: пациентът влиза в душ кабината и застава на разстояние около 3 метра от медицинската сестра или друг специалист. Водната струя се спуска отгоре надолу, като се масажират желаните части от тялото. Крайният резултат зависи от това колко правилно специалистът прави хидромасажа.
Процедурата трябва да започне отзад, след което пациентът започва да се обръща, като се редува отзад и отпред. С ротацията на лицето се извършва кръгов масаж на корема. По време на процедурата специалистът избягва попадането на вода върху гръбначния стълб, главата и млечните жлези. Водната струя се насочва от крайниците към корема. В началните етапи на третиране температурата на водата е 40 градуса, след това има постоянно понижение на температурата до 20 градуса.
По време на процедурата се наблюдава постепенно понижаване на температурата, преминавайки от горещо към студено. В началото на процедурата се използва гореща вода до 42 градуса, а след това студена вода с температура до 20 градуса се включва за 20 секунди. Следващата сесия увеличава температурната разлика. Всеки път по време на сесия налягането на водата се повишава и температурата се понижава.
През първите няколко сеанса тялото ще свикне с натоварването., в този момент нанесете една водна струя. Ако това действие не е достатъчно, пациентът може да се приближи по желание. Ако пациентът почувства болезненост или дискомфорт, можете да отстъпите назад. През цялото това време специалист следи благосъстоянието му и казва какво и как да прави.
За всеки пациент се избира индивидуална програма, която отчита препоръките на лекаря, като се вземат предвид заболяванията, като се извършва масаж на определени части от тялото.
По време на първите сесии на хидромасаж пациентите могат да изпитат лек дискомфорт. При момичета с бяла и особено чувствителна кожа могат да се появят синини по тялото. При тъмнокожи момичета такива синини обикновено са по-малко забележими.Неприятните усещания изчезват след 2-3 сесии, хематомите вече не се появяват и тялото постепенно свиква с процедурата.
Време и честота на процедурата
Идвайки на процедурите, много пациенти питат колко често трябва да се правят и колко дълго трябва да бъде лечението. След посещение при лекаря се определя времето, необходимо за процедурата, за да се отървете от заболявания и козметични дефекти.
Такова лечение се извършва в салона, тъй като това изисква специално оборудване., процедурата се извършва от медицинска сестра или друг специалист. Сесията продължава от една до пет минути, времето се определя от лекаря. Курсът на масажа е до три седмици, такива процедури могат да се правят всеки ден. След шест месеца курсът на масажната терапия може да се повтори.
За постигане на желания ефект са достатъчни 12-15 сесии, които се провеждат всеки ден или веднъж на два дни. Зависи от това колко добре пациентът понася процедурата.
Има шотландски и вентилаторни душове на Charcot. За шотландците се използват два маркуча с вода с различни температури, можете да използвате и един маркуч, в който температурата на водата се променя последователно. В продължение на 30 секунди топла вода се насочва към пациента, а след това се излива студена вода за 20 секунди. Така за шест минути температурата се променя шест пъти. Провеждат се до 20 сесии всеки ден или през ден. Ако процедурата се извършва само върху определени части на тялото, процедурите трябва да се увеличат до 30 сесии.
При метода на вентилатора процедурата се извършва по същия начин, но с помощта на специална дюза. С негова помощ водата се пръска под формата на вентилатор. Тази процедура продължава 1 минута, използва се вода с температура от 20 до 32 градуса, докато водният поток варира от 1,5 до 3 атмосфери. Сесиите се провеждат всеки ден.
За жени, които се занимават с фитнес, за да поддържат фигурата си, душ Charcot може да се посещава два пъти седмично, като няма нужда да се прави почивка. След процедурите можете да приложите анестетичен гел, ако се усеща дискомфорт и болка в мускулите, или средство за натъртвания, за да се разтварят по-бързо.
Предимства и недостатъци
Въпреки че душът на Шарко има много предимства, трябва да разберете дали има противопоказания за неговото използване и какви са плюсовете и минусите на тази процедура.
Като се има предвид, че струята вода удря тялото под силен натиск, тази процедура може да бъде болезнена. Често на мястото на попадане на вода се появяват хематоми, които могат да бъдат малки, почти невидими синини или големи хематоми. Синините са особено видими при жени с чувствителна кожа и руса коса.
Някои пациенти се чувстват неудобно и често спират лечението. Обикновено след няколко процедури синини спират да се появяват. Когато започвате лечението, трябва да се има предвид, че когато се появят хематоми, ще трябва да изчакате около две седмици, докато изчезнат. Така че, ако жените трябва да почиват по бански, те трябва да се подложат на хидромасаж предварително, така че следите от синини да имат време да изчезнат.
За тези пациенти, които са много чувствителни към тази процедура, могат да бъдат предписани други методи под формата на подводен душ или масаж.
Жените трябва да имат предвид, че не се препоръчва да се подлагат на тази процедура по време на менструация, особено след като бременните жени не трябва да правят това, тъй като това може да провокира усложнения. След раждането жените могат да преминат курс от процедури за възстановяване на тонуса си.
Не бива да се пренебрегват препоръките и възможните противопоказания, в противен случай, вместо положителен ефект, можете да навредите на здравето си. Всички процедури трябва да се извършват от квалифициран специалист, в противен случай такъв душ може да бъде вреден за тялото.
Преди да започнете курса, по-добре е да се вслушате в препоръките на лекаря и да вземете сесии в специални институции.
Следните фактори са огромно предимство на процедурата:
- такъв масаж е евтин;
- има висока ефективност;
- работата на кръвоносната система се подобрява;
- премахват се вредните вещества и токсините;
- кожата става млада и стегната.
Напоследък тези процедури станаха най-актуалните за премахване на целулита, което много тревожи много жени. Благодарение на процедурата кръвообращението започва да се ускорява и метаболитните процеси се подобряват. След сесията подкожните мазнини започват да горят и целулитът става по-малко забележим.
Не забравяйте, че да се отървете от целулита, както и да отслабнете, е невъзможно, ако не комбинирате масажа с правилното хранене и упражненията. В този случай ефектът няма да закъснее и след няколко процедури ще се забележи положителен резултат.
Преди сесията се прави консултация с лекар, тъй като този воден масаж е противопоказан при някои заболявания, като:
- флебевризма;
- гинекологични заболявания;
- сърдечни заболявания;
- кръвни заболявания;
- остри кожни заболявания;
- язва на стомаха.
При наличие на такива заболявания е необходима консултация с лекар, в някои случаи е разрешено да се извършват.
Не можете да извършвате процедури, когато:
- менструация;
- заболяване на бъбреците;
- повишена телесна температура;
- онкология;
- бременност;
- миома;
- херния;
- туберкулоза;
- инфаркт и инсулт.
След раждането, ако сте имали цезарово сечение, трябва да изчакате поне шест месеца, докато шевът заздравее напълно. Също така определено трябва да се консултирате с вашия гинеколог.
Душът на Шарко се счита за особено полезен за тези, които страдат от заболявания на нервната система, такива пациенти се нуждаят от хидромасаж. Благодарение на налягането на горещата вода можете да облекчите стреса, да се успокоите с невроза и мания. Поток от вода, насочен към определени зони, ви позволява да успокоите нервната система, да я върнете към нормалното.
Мога ли да уредя у дома?
Много пациенти се интересуват дали е възможно да се направи процедурата у дома в банята със собствените си ръце. У дома можете да извършвате хидромасаж, но ефектът от процедурата ще бъде по-малък. Това се дължи на факта, че по време на хидромасажа водата се подава със силна мощна струя на разстояние от 3 метра. В съвременните апартаменти е изключително трудно да се постигне същия ефект. За повишаване на тонуса е доста подходящ контрастен ежедневен душ със специален масажен спрей. Но този метод ще бъде значително по-нисък по ефективност от душ на Шарко.
Сега в магазините се появи заместител на душата на Шарко - дюзата на Алексеев. Може да се нарече аналог на хидромасаж. Дизайнът има дюза, благодарение на чието използване може да се постигне най-голям ефект.
Душът на Алексеев работи като пожарен маркуч, тоест много потоци излитат от малки дупки. По време на работа водата не се пръска, а се излива с една мощна струя и засяга определена част от тялото.
Монтажът на душ Алексеев не е труден, за това се нуждаете от:
- развийте главата на душа;
- завийте адаптера към хидромасажора;
- закрепете дюзата към маркуча.
Душът на Алексеев има две мрежи - за дупки 19 и 61, благодарение на които пациентът сам избира интензивността и посоката на струята. Ако използвате мрежа с 19 дупки, можете да си направите масаж с игла, за да се отървете от целулита. Когато използвате мрежа с 61 дупки, можете да постигнете максимален ефект, който ще бъде дори по-голям, отколкото при душ Charcot. По този начин е напълно възможно да се направи домашен терапевтичен душ.
Най-често приставката на Алексеев се закупува от жени с цел отслабване.
Благодарение на тази процедура можете:
- разграждат подкожните мазнини;
- нормализиране на кръвообращението, ускоряване на метаболизма;
- премахване на токсини;
- загряване на кожата и мускулите.
Освен при козметични дефекти, тези процедури се използват при много заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система, с метеорологична зависимост, менопауза, заболявания на опорно-двигателния апарат.
Отзиви на лекари и пациенти
Много положителни отзиви оставиха пациентите, подложени на курс на хидромасаж. Също така бяха интервюирани много лекари от различни специалности.Според лекарите тази процедура трябва да се извършва изключително според указанията на лекуващия лекар, който взема предвид хроничните заболявания. Само висококвалифициран специалист трябва да извършва процедурата, в противен случай може да се постигне само отрицателен ефект вместо положителен.
Душът на Шарко според лекарите е много ефективен. Но трябва да вземете предвид мнението на гинеколог, който е категорично против използването на хидромасаж на корема и вътрешната част на бедрата и слабините при жените. Козметологът препоръчва такова лечение на целулита, но само след консултация с лекар.
За много пациенти тази процедура беше доста болезнена, особено за първи път. Но след преминаване на две или повече процедури дискомфортът и болката изчезнаха, появиха се сила и енергия. След 10 процедури кожата стана по-стегната и гладка.
За да получите терапевтичен ефект, по-добре е да завършите пълния курс. Много пациенти препоръчват да преминете през една процедура и да не приемате целия курс наведнъж, за да се определи дали тази процедура е подходяща, дали няма да причини дискомфорт и болезненост.
За повече информация относно използването на душ Charcot вижте видеоклипа.
Коментарът беше изпратен успешно.