Всичко за бамбукови метли за баня

Банята е популярна сред руснаците от много години. И всеки знае, че без добра метла посещението на банята става не толкова полезно. Но сега все по-често в парните бани стават актуални не обичайните брезови и дъбови метли, а екзотичен бамбук... За да ги използвате правилно и да ги прилагате с ползи за здравето, трябва да знаете всичко за бамбуковите метли за баня.

Бамбуковата метла е младите издънки на растение, свързани в краищата. По този начин има дръжка, за която е удобно да се държи по време на различни манипулации с незаменим атрибут на ваната, макар и донякъде екзотичен. Така че външно бамбуковата метла за баня е подобна на обикновената, с изключение на това, че така наречените пръчки изглеждат различно. Те, разбира се, са много по-дебели.

Тези продукти, успешно се използва за сауни, са доста издръжливи и могат да издържат дълго време. Бамбуково дърво се счита за най-чистата по отношение на околната среда.

Използването на бамбукова метла във вана има своите неоспорими предимства, които трябва да бъдат разгледани по-подробно.

1. Бамбуковата дървесина е много по-твърда от тази на обикновените брезови или дъбови метли, така че масажът с такова устройство отпуска всички мускули много по-бързо. Такъв масаж е особено добър след физическо изтощение, емоционален стрес.
2. Такъв масаж ще бъде от голяма полза за тези, които страдат от заболявания на ставите, опорно-двигателния апарат. Но най-добре е да се консултирате с лекар преди процедурата.
3. Бамбуковата метла в сауната е незаменим помощник за тези, които са решили да се борят с излишните телесни мазнини. Редовните процедури, съчетани с правилното хранене, ще дадат положителен резултат.
4. Процедурите подобряват кръвообращението, спомагат за установяване на обмяната на веществата и влияят благоприятно върху общото състояние на кожата.
5. Бамбуковата метла няма листа, тоест по време на употреба тя запазва външния си вид за дълго време: листата не падат от нея, не се заплита.
6. Важна подробност за тези, които обичат да вземат решения бързо и да ги прилагат незабавно: бамбуковата метла не трябва да се приготвя на пара и да се чака известно време. Винаги е готов за употреба.
7. Бамбукова метла е подходяща за чувствителна кожа, тъй като ефектът й е доста нежен. Използването му върви добре с ароматерапия, пилинг, антицелулитен масаж.
8. В някои случаи е по-удобно да останете в дрехите си. Тази опция не се предлага с конвенционални метли. Но с бамбука е съвсем друг въпрос. Ефектът му ще бъде ефективен, дори ако няма директен контакт с кожата. Можете да масажирате през чаршаф или кърпа.

Но с голям брой предимства от използването на бамбукова метла във ваната, има и недостатъци, въпреки че всички те са свързани с наличието на определени заболявания.

1. Не правете масаж на хора, които имат камъни в бъбреците или жлъчния мехур. Това може да доведе до движение на камъни, остра болка и други неприятни последици.
2. Не е желателно да се правят процедури по време на настинки. По-добре е тази опция да се използва с цел превенция, когато човекът е здрав.
3. Такива събития са неприемливи по време на бременност, както и по време на периода на кърмене.
4. Струва си да се избягват процедурите при пациенти със злокачествени тумори, туберкулоза и други сериозни заболявания.
5. Такъв масаж може да бъде вреден за тези, които страдат от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, имат проблеми с кръвното налягане.

Използването на бамбукова метла предполага леко почукване, които се различават от тези удари, които се нанасят от обичайните метли - бреза или дъб. Масажният ефект се постига чрез промяна на ритъма на движенията при потупване и промяна на амплитудата на люлеенето. Така че, редувайки по-леко потупване с интензивно, ускоряващо или забавяне на темпото, можете да постигнете релаксиращ и лечебен ефект.

Посещението на баня или сауна с бамбукова метла ще бъде добро събитие ще допринесе за оздравяването на тялото като цяло и намиране на вътрешна хармония. За да получите желания резултат и наистина да се насладите на процедурата, трябва правилно да парите.

При масаж с бамбукови метли се препоръчва използвайте масло... Тя може да бъде толкова специална масажно масло, и направени у дома. Можете например да вземете зехтин или бадемово масло, да добавите към него няколко капки от любимото си ароматно масло. Можете да смесвате няколко вида, основното е, че не е остра, а приятна релаксираща миризма, в края на краищата целта на такава процедура е да получите удоволствие, а не да изпитвате дискомфорт.

Винаги има избор в зависимост от целта. При раздразнена или възпалена кожа ще се отрази благоприятно на състоянието й масло от чаено дърво.

Тялото трябва да бъде правилно подготвено за масаж. За да направите това, първо седнете в парната баня, след това нанесете масло върху тялото, леко разтрийте кожата му. За масажа се използват няколко бамбукови метли. Има много видове процедури. Но основният принцип е, че трябва да правите плъзгащи се движения по тялото, леки потупвания, потупвания. Масажът започва отдолу нагоре. Първо се спират на краката, след това се движат по краката към гърба, след това към врата. И след това се движат в обратна посока.

Всяка от техниките по-долу е подходяща за използване в парна баня или сауна. След парната баня и нанасянето на маслото можете да започнете процедурата.

• Креолски масаж. Тази техника е подходяща за нежния пол, тъй като помага да се направи кожата по-еластична, да се отървете от портокаловата кора. Първо трябва да включите приятна спокойна музика, това винаги допринася за релаксация. Ударите, които се произвеждат по тялото, донякъде напомнят на барабанна ролка. Високата интензивност на ударите не означава, че това ще бъдат неприятни усещания. Напротив, подобни манипулации ще ви помогнат да се отпуснете и ще се отразят много добре на вашето благополучие.

• самурай. Преди този вид масаж трябва много добре да затоплите тялото. Някой предпочита предварително да запари метла във вряща вода за 5-10 минути. По време на масажа се извършва бързо потупване по тялото в един ритъм, след което интензивността се увеличава, темпото се ускорява. Тази опция помага да се отървете от болките в гръбначния стълб и ставите, добре облекчава мускулното напрежение след тренировка. Благодарение на този ефект се подобрява кръвообращението, метаболизмът и тонусът на кожата се повишава. Единственото условие, което трябва да се спазва, е да се вслушвате в собствените си чувства. Ако има дори минимална болка, трябва да намалите скоростта и интензивността на ударите или дори да ги спрете напълно. По време на тази процедура не трябва да има болка.

• Акупресурен масаж... Този тип изисква определени познания за това кои точки от тялото са отговорни за определени органи.Процедурата се състои в извършване на плавни поглаждащи движения с метли, като същевременно се действа върху желаните точки. При редовни процедури подобна техника може да има не само лечебни, но дори и лечебни свойства.

За повече информация относно масажа с бамбукова метла вижте следващото видео.