Изборът и използването на метла за баня

Качествената метла е неразделна част от сауната. Изработена е както от естествени, така и от синтетични материали. Всеки любител на парата може да избере най-добрия продукт за себе си. В тази статия ще научим как да избираме и използваме правилните метли за баня.

Метлата за баня е специално устройство за масаж, направено от естествени дървесни клони или синтетични материали. Използвайки такъв аксесоар, можете да направите висококачествен масаж, който ще има благоприятен ефект върху настроението и здравето на човек. Днес има много различни видове метли.

Историята на метлите за баня започва много отдавна. Факт е, че от древни времена е съществувало мнение, че естествените клони на дърветата са в състояние да изгонят злите духове от жилището. Ето защо много хора се опитаха да внесат поне няколко клонки в дома си.

Клоните на дърветата се озоваха в банята, след като хората разбраха, че тук е възможно да се справят с много неразположения и ако използвате природните дарби и парата правилно, можете дори да вдишвате „ползите“ заедно с парата. Скоро хората започнаха да търкат листата от клоните в тялото и за да прогонят бързо болестта от себе си, започнаха да бият с метли.

В банята хората биват с метла по някаква причина. Тази процедура ви позволява да подобрите здравето си, да почистите тялото от всичко, което е излишно. Нека анализираме подробно защо хората във ваната биват напляскани с изкуствен или естествен масажен апарат.

• Благодарение на ударите на правилно подготвена метла, човешкото тяло може лесно и бързо да се отърве от голямо количество вредни вещества. Намалява се общата шлака, от която днес страдат много хора.
• Активното изпотяване по време на масаж на фона на парна баня допринася за загуба на тегло.
• Кръвообращението на тялото се подобрява и ускорява. Това е друга важна характеристика, особено за хората със заседнал начин на живот.
• Чрез масаж може да се стабилизира кръвното налягане на човек.
• Досадното главоболие и дори мигрената изчезват. Освен това говорим не само за времето, когато човек е в парната баня, но и след като я напусне.
• Този масаж помага за укрепване на човешката имунна система.
• Подобряват се всички функции на вътрешните органи, привеждат се в ред кръвоносните съдове, дишането и обонянието.

Метлата в банята може да донесе не само много ползи, но и много вреда. Човек трябва да е наясно с всичко, когато планира такъв уелнес масаж.

Като начало, нека да разберем какви ползи носи правилната работа на метлата за баня.

• Тези „инструменти“ са в състояние да подпомогнат подмладяването на кожата. С правилния вид масаж с клони от подходящ дървесен вид можете да освежите външния си вид.
• Метлите демонстрират висока ефективност, ако целта е да изчистите напълно тялото си от всякакви токсини и токсични съединения.
• Метлите за баня водят до бързо отстраняване на храчките от горните дихателни пътища.
• С правилно изпълнен масаж с въпросните уреди можете да се отървете от мускулни болки, от които в момента страдат много хора.
• Ако човек страда от прекомерно мускулно напрежение, масажът с въпросното устройство ще направи възможно ефективно отстраняването му. Много хора прибягват до масаж във ваната именно поради тази причина.
• Качествената метла има добър ефект върху бъбреците и диуретичната система.
• Метлите за баня могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка.
• Някои видове естествени метли могат да се използват за справяне с пристъпите на астма.

За съжаление, масажът с метла за баня може не само да помогне, но и да навреди. Това важи особено за онези случаи, когато хора с определени противопоказания прибягват до такава процедура. Нека се запознаем с техния списък.

• Не можете да прибягвате до масаж с метла, ако човек страда от стомашна язва.
• Масажът на злокачествени и доброкачествени неоплазми е забранен.
• Масажът за баня може сериозно да влоши състоянието на кожата на хора, страдащи от всякакви обриви.
• В никакъв случай не трябва да прибягвате до този вид масаж за тези хора, които страдат от някакви хронични заболявания, особено в моменти на обостряне.
• Страдащите от алергии могат да се сблъскат с много лоши последици.
• Психичните разстройства са друга добра причина да откажете масаж с метла.
• Не е желателно да се използва метла с активни възпалителни процеси, които протичат в тялото.
• Ако сърдечно-съдовата система на човек не работи добре, трябва напълно да откажете да посетите банята.
• Не трябва да ходите на сауна и да масажирате с метла, ако имате високо кръвно налягане или висока телесна температура.

Метлите за баня са различни. Някои хора обичат повече естествени варианти от дърво, докато други предпочитат изкуствени екземпляри за многократна употреба. Всяка от опциите има свои собствени характеристики и характеристики.

Първо, нека разгледаме свойствата на естествените метли, изработени от различни видове дървесина.

• бреза. Този вид дърво има у нас. От него се правят много добри, висококачествени метли за баня. Брезовите клони се характеризират с висока гъвкавост.

Кожата след такъв масаж става много гладка и копринена. Много хора сами си правят брезови метли, тъй като те са най-лесни за правене.

• дъб. Следващият най-популярен и широко разпространен вид метла за парната баня. Изключително полезен, като правило е съставен от млади клони. Устройството съдържа много полезни елементи, танини, етерични масла, кверцитрони, пентозани.

Благодарение на толкова богат пълнеж, дъбовата метла е идеална за мазна кожа. Дермата след излагане на дъбови клони става много гладка, нежна.

• бор. Боровите сортове са по-рядко срещани, въпреки че имат много положителни свойства. Правилно изработеният иглолистен масажор има тонизиращо и укрепващо действие, помага да се отървете от голям брой заболявания.

• клен. Кленовите метли могат да бъдат намерени в много сауни. Те са много популярни, защото предоставят много предимства.

Кленът излъчва приятен аромат, който помага бързо да се отпусне човек.

• Орех. Продукти, направени от леска, не се срещат толкова често в руската баня. Обикновено за производството им се използват лешници или лешник.Метлите се събират от гъвкави лескови клони, които в много отношения са подобни на брезовите материали.

• елша. От елша се изработват качествени метли. Листата на това дърво са идентични с тези на бреза. Метлите от елша могат да се похвалят с дезинфекциращи свойства, способността да облекчават възпалението. С правилния масаж такъв "инструмент" може да изглади фините бръчки. Препоръчва се използването на метли от елша за хора с мазна кожа, склонна към обилно изпотяване.

• Аспен. Такава метла е склад на витамини и хранителни вещества. Пълен е с етерични масла, танини. Въпреки добрите си характеристики обаче, трепетликова метла рядко се вижда в руска баня.

• череша. Такива метли се считат за отлични инструменти за подобряване на човешкото здраве. Освен това те помагат за възстановяване на производството както на мъжки, така и на женски хормони.

• Пелин. Има хора, които предпочитат да използват метли, направени от пелин. Такъв продукт има леко горчив аромат и следователно не е подходящ за всеки.

• Офика. Дезинфекцира околното пространство в парната баня. Листата на планинска пепел съдържат съставки, които могат да убият гъбички и вредни бактерии. Такива устройства ефективно почистват кожата и лекуват настинки. Планинската пепел съдържа също много витамин С, етерични масла и танини. Вярно е, че при твърде дълго съхранение на такава метла, всички нейни полезни свойства постепенно се изчерпват.

• Върба. Върбовите метли, често с добър размер, са плътни и буйни. Те са тежки, но гъвкави и не много твърди. Продуктите от върба са високоефективни антибиотични средства, способни да облекчат възпалението. Смята се, че масажът с върбови клонки може да допринесе за бързото възстановяване на тялото, ефективно лекува болки в гърба и поддържа тонуса на кожата.

• Птича череша. Инструментите за масаж на череша се отличават с прекрасни аромати. Клоните на това дърво не са много гъвкави, но имат богат набор от лечебни свойства. Те съдържат много фитонциди, които лесно се справят с различни микроби. В банята метлите от череши се използват рядко поради ниската им захапка.

• Билкови. Такива масажори са направени от коприва, мента, сладка детелина, бамбук.

Билките за приготвяне на метли обикновено се събират изключително в екологично чисти райони. Такива продукти могат да се използват и заедно с обикновени метли от дървени клони.

• Хедър. Продуктите от Хедър са способни на антисептично и противовъзпалително действие. Много любители на къпане в метли от пирен са привлечени от факта, че те могат да се използват, дори ако има проблеми с кожата.

• От туя. Екземплярите от туя могат да се похвалят с отлични свойства.

Вярно е, че масажът с метла от туя може да изглежда екстремен за много хора поради специфичните усещания.

• Кедър. Кедровите метли излъчват много приятни аромати. Най-често се среща в сибирските бани.

Въпреки това, използването на такъв продукт се препоръчва само за хора с ниска чувствителност на кожата.

Често във ваната използват не естествени, а изкуствени метли. Изработени са от синтетични материали.Например, често се срещат силиконови модели. Тези неща са за многократна употреба.

Помислете за разликата между изкуствените продукти:

• във ваната такава метла никога не оставя излишни отломки под формата на парчета кора или паднали листа;
• не е необходимо да се сушат;
• такива продукти издържат много по-дълго от естествените;
• изкуствените метли нямат полезни свойства, но лечебните качества могат да се активират, ако добавите етерични масла към такъв продукт;
• една изкуствена метла може да създаде много добра топлина;
• масажът с такъв уред може да се окаже не по-малко качествен и релаксиращ, отколкото с естествен аксесоар.

Подобни продукти се разделят според степента на твърдост:

• черно - метлите от този цвят имат най-твърдите пръти;
• бяло - по-малко твърди продукти;
• жълто - характеризира се със средна твърдост;
• тъмно зелено - по-меко от жълто;
• зеленото е най-мекият вариант.

Метла за баня трябва да бъде избрана много внимателно и отговорно. Ако закупите грешен инструмент за масаж, няма да можете да получите подходящото удоволствие от използването му.

• На първо място, препоръчително е да определите какъв ефект искате да получите от действието на продукта за баня. Различните видове дървесина имат различен състав, поради което действат върху човешкото тяло по различни начини. Изберете опцията, която работи най-добре за вас. Ако очаквате само релаксиращ ефект от масажа, е достатъчна изкуствена метла, третирана с етерични масла.
• Намерете метла с подходяща твърдост за вас. Различните видове дървесина имат различна гъвкавост и плътност. Така че клоните с игли може да не подхождат на всички, но брезовите метли са най-нежните. Изберете най-удобния продукт за вас. Това важи и за синтетичните продукти. Не се препоръчва да купувате черни опции, ако кожата ви е твърде деликатна и чувствителна.
• Ако решите да закупите изключително естествена версия, опитайте се да я огънете възможно най-внимателно. Ако сте чули, че няколко клона са напукани, по-добре е да откажете покупката. Малко вероятно е такава метла да осигури качествен масаж.
• Помиришете аромата, който издава продуктът. Тя трябва да е естествена, приятна, но не прекалено стабилна.
• Разклатете метлата за дръжката. Твърде много листа не трябва да падат от продукта.

Висококачествена метла за баня с естествен произход не трябва да се купува готова в магазина. Много хора събират това устройство със собствените си ръце. Процесът е прост и не изисква никакви специални знания/инструменти.

Ако искате да изградите добра домашна метла, важно е да съберете естествен материал за това навреме.

Нека помислим в какъв период от време е най-добре да режете различни пръчки:

• брезата се събира най-добре по време на Троица;
• коприва - по време на цъфтежа му;
• дъб - от юни до септември;
• липа - през ранна пролет;
• препоръчително е да подрязвате евкалипта в периода от средата на лятото до първите дни на септември;
• иглолистните клони се препоръчва да бъдат събрани преди края на октомври.

Ако ще правите билкова метла, то трябва да знаете, че е позволено да се събират подходящи лечебни сортове билки по време на напъпяването им, в първите етапи на цъфтеж. Именно в този момент най-много етерични масла са концентрирани в растенията. Само от такива компоненти ще получите ефективен, лечебен и релаксиращ масажор за баня. Въпреки факта, че е изключително лесно да изградите метли от различни клони сами, все пак се препоръчва да се приготвят суровини от същия тип.

Преди да започнете да връзвате подготвените дървени пръчки, е необходимо да оставите листата, които растат от тях, леко да увехнат. За тази цел клоните се поставят свободно на сянка за няколко часа. След това можете да продължите към процедурата за плетене. За целите на пакетирането върховете на клоните, които ще бъдат в областта на дръжката, се освобождават от всички ненужни листа, клонки и други детайли.

След това клонките ще трябва да бъдат разпределени на 25-30 парчета, така че по-плътните да са разположени в центъра, а тънките да са отвън. Ще трябва да поставите пръчките с огъване навътре.

Направената метла за баня трябва да бъде правилно изсушена. Това е една от най-важните стъпки. Ако не изсушите клоните или го направите неправилно, тогава полученото устройство няма да демонстрира всичките си положителни свойства. Клонките и издънките се изсушават добре, като им се отделя най-сухото място в къщата.

Преди да изпратите всички метли за по-нататъшно съхранение, те ще трябва да бъдат внимателно вързани за въже за един ден под въздействието на тежест.

Масажният инструмент за парна баня трябва да се съхранява правилно, за да не загуби полезните си свойства. Има няколко от най-популярните методи за съхранение.

• Най-доброто решение е да държите метлата суха и хладна в отделна стая. Тук продуктите трябва да бъдат спрени. За такива цели можете да изберете таванско помещение.
• Позволено е да се съхранява изсушеният сноп клони на място, където е тъмно и хладно (за да можете да запазите клоните през зимата). В бъдеще ще бъде възможно постепенно да се събират нови метли от събраните суровини, ако е необходимо.
• Изработените масажори се допускат да се държат в купа сено или в сенокопапокрити със слоеве сено.
• Позволено е да се увиват метли в хартиени листове или найлоново фолио. Печелившо решение, ако трябва да съхранявате артикули в големи обеми.
• Можете също да прибягвате до замразяване. Вярно е, че прясно замразените метли могат да бъдат удобно поставени само в много просторен и вместен фризер, който не е във всяка къща или апартамент.

В апартамента можете да отделите място на балкона или лоджия, в отделен килер. Разбира се, говорим само за остъклени площи.

Метлите за баня трябва да се използват в съответствие с всички правила.

• Преди да се отправите към парната баня, трябва предварително да подготвите метла. За да направите това, трябва да го приготвите на пара. Ако пренебрегнете този етап, масажът ще се окаже твърде болезнен и няма да достави на човека подобаващо удоволствие.
• Продуктите, произведени от синтетични суровини, са за многократна употреба, но аксесоарите от естествен произход ще трябва да бъдат заменени с нови след 5-6 пъти употреба в парна баня.
• Когато посещавате банята и прекарвате време в хигиенни процедури, човек трябва да се увери, че клоните и листата на метлата не изсъхват. Те винаги трябва да се навлажняват с вода.
• Течността, в която естественият или изкуствен масажор е бил предварително запарен, не трябва просто да се излива. По-добре е да го разлеете върху горещите камъни във фурната.

Помислете за няколко полезни препоръки за производството и експлоатацията на метли за баня.

• След посещение на банята, изкуствената метла може да се съхранява, като се увие в найлонов плик или се постави в картонена кутия.
• Ако естествената метла преди това е била съхранявана в хладилника, не е необходимо да я накисвате. Достатъчно е да го оставите да се размрази и да се затопли на стайна температура.
• Няма нужда да запарвате натурални продукти с вряла вода. От това метлата ще загуби всички лечебни свойства.
• Идеалната дължина на клоните с листа е 40-50 см. Струва си да запомните това, когато правите сами масажор.
• Магазинната метла трябва да е без гниене или мухъл. Купувачът трябва да обърне внимание на това.
• Масажът с метла от коприва или иглолистна дървесина трябва да се прави по-внимателно. Такива продукти, ако се потупват твърде силно, могат да причинят много болка.

За видовете и методите на използване на метли за баня вижте по-долу.