Как да запарите евкалиптови метли и да ги използвате?

Евкалиптови метли - отлично решение за подобряване на тялото, но малко хора знаят как да ги използват правилно, как да ги запарят за баня. Също така трябва да научите повече за ползите от това растение, защото ценните етерични масла, съдържащи се в листата, могат буквално да направят чудеса. За да се убедите в това, достатъчно е само изберете правилните метли от сребърен и син евкалипт и след това ги подгответе за посещение на парната баня според всички правила. Въпреки това, не трябва да забравяме за вредата, която евкалиптът може да причини на човешкото тяло.

Изборът на подходящите аксесоари за сауна често се усложнява от разнообразието от налични предложения. Евкалиптовата метла често отстъпва по популярност на своите колеги от дъб и бреза, но ги превъзхожда в някои отношения. Ползите от него са напълно неоспорими и се крият в следните фактори.

• Благоприятно въздействие върху дихателната система. Лечебните изпарения на евкалипта помагат в борбата със запушването на носа, помагат за премахване на симптомите на обикновена настинка. Когато кашлят, те загряват белите дробове, като действат като естествен инхалатор, помагайки да се справят много по-бързо с негативните последици от продължителната настинка.
• Облекчаване на болката в мускулите и ставите... Евкалиптовата метла има лек загряващ и масажен ефект, има благоприятен ефект върху възстановяването на мускулите след интензивни тренировки или състезателни натоварвания. В случай на ставни заболявания, такъв аксесоар за парната баня помага за постигане на интензивен ефект на затопляне, облекчава дискомфорта и ускорява кръвообращението. Като част от набор от процедури, такива мерки помагат за облекчаване на обостряне на ревматизъм, артрит, артроза.
• Премахване на умората, стреса, нервното напрежение... Етеричното масло от евкалипт има релаксиращ ефект, помага напълно да се отървете от ежедневните грижи, да се отървете от тях. Веществата, получени при потапяне в горещата вода на метла, превръщат посещението в парната баня в истинска сесия на ароматерапия и релаксация.
• Подобряване на състоянието на кожата. Евкалиптът придава младост и здраве, премахва дерматит и други възпаления, подобрява тонуса и еластичността на тъканите. Може да се използва за борба със стареенето на кожата и преждевременното стареене. При редовна употреба такъв масаж ще помогне за подобряване на общото състояние на тялото и ще има лек лимфен дренажен ефект.

Но в същото време използването на евкалиптови метли във ваната е противопоказано за хора със следните заболявания:

• психични разстройства;
• тежки кожни заболявания и увреждания;
• индивидуална непоносимост;
• сърдечно-съдова патология.

Недостатъкът на евкалиптовата метла е нейният крехкост. В резултат на това масажният ефект в този случай не е твърде интензивен - няма да е достатъчен за любителите на активни процедури за баня с метла. Следователно евкалиптовите дървета не растат в централна Русия почти всички суровини са вносни, което изисква щателна проверка на аксесоара преди употреба... Метлите често не са с много високо качество.

За производството на аксесоари за баня се използват само няколко вида евкалипт. Основният е пръчковидна, който е най-разпространеният и популярен.Има удължена форма на листа, тъмнозелен цвят и слаб аромат.

Сребро евкалиптът е много по-ценен. Характеризира се с високо съдържание на етерични масла – растението се използва във фармацевтичната индустрия. Листата на сребристия евкалипт са заоблени, по-широки и имат стоманено-сив цвят. Растението излъчва силен характерен аромат.

Има няколко начина за парене на евкалиптови метли, когато посещавате баня. Най-простият от тях не изисква продължителна подготовка. Просто трябва предварително да се запасите с метла, да налеете гореща вода в купата или легена, да поставите там частта от метлата, покрита с листа. Процесът на варене на пара отнема 5-10 минути. След това метлата се прехвърля в студена вода. След това процедурата се повтаря, като температурата на течността се променя 2-3 пъти.

След такова излагане аксесоарът за баня ще бъде готов за употреба. Лечебни свойства придобива и водата, в която се е намирала евкалиптовата метла. Ако го напръскате върху котлона, получавате прекрасен ефект на вдишване. И също така полезен изплакнете с вода, наситена с ценни етерични масла - дезинфекцира и омекотява кожата, подобрява състоянието на косата.

Когато планирате предварително посещение в банята, метлата може да се запари по друг начин.

1. Налейте гореща вода в дълбок леген.
2. Потопете евкалиптова метла в съд, оставете за 30-40 минути.
3. След изтичане на определеното време източете водата.

Метлата е готова за използване, но не бива да я оставяте за дълго време. Полученият бульон се използва за измиване или се добавя към нагревателя.

Евкалиптова метла може да се използва в комбинация с дъб и бреза... В резултат на това масажният ефект от процедурата ще бъде по-висок.

Най-доброто използване на евкалиптова метла за баня е масажен ефект върху кожата... Именно тук всичките му характеристики и предимства се разкриват максимално. Можете да използвате тънки клонки от това растение за първото посещение в парната баня с деца. Евкалиптовата метла е добра, защото няма да навреди дори на най-чувствителната кожа. Ако листата са достатъчно големи, можете да ги използвате за инжектиране на пара.

Ще бъде доста полезно и експресно вдишване с евкалипт. За да направите това, достатъчно е за кратко да нанесете добре запарена метла върху лицето си и след това да дишате.

Сред общите съвети за използване на евкалиптови метли има няколко важни.

1. Препоръчително е да измиете и изплакнете листата с топла чиста вода преди употреба. Това ще ги освободи от мръсотия, прах, алергени, които биха могли да излязат на повърхността по време на сушене и съхранение.
2. Не трябва да се допуска прекомерно гниене на листата. Те трябва да останат твърди дори след задушаване.
3. Не се препоръчва изливане на вода след евкалиптови метли. Използва се активно за козметични цели, замразява се в кубчета лед, използва се като отвара за изплакване на косата.
4. Ако има пресен (не изсушен) продукт, варене на пара не е необходимо. Достатъчно е да изплакнете метлата с чиста гореща вода, за да отмиете всяка мръсотия.
5. Евкалиптови метли за баня - многократна употреба. Те могат да се използват повторно, тъй като лечебните свойства на листата се запазват за дълго време поради специалното им естествено покритие.
6. Докато посещавате парната баня, се препоръчва да извършвате леки потупващи движения с метла по тялото. По този начин горещият въздух ще бъде издухан. Цялата процедура на изпаряване отнема не повече от 5 минути. Трябва да се избягват резки и насилствени движения.

При самостоятелно събиране и сушене на суровини за метли, клони от евкалипт се изрязват, поставят се на тъмно, достатъчно топло и добре проветриво място.Най-добре е да следвате процедурата лятокогато няма дъжд. Ако няма място за окачване, можете да изберете опция за сушене на маса, като редовно обръщате продуктите, за да не изгният. Завържете клоните по двойки с лека марля или бинтове.

При съхранение на готови продукти е необходимо съхранявайте на сухо и хладно място, като боравете с тях възможно най-внимателно. Препоръчително е да ги сгънете на 4 части (също по двойки). Това ще избегне повреда на крехките суровини и ще им осигури възможно най-добро запазване.

В следващото видео ще научите как правилно да изпарите метла за баня.