Избор на дъбова метла за баня

По традиция е обичайно да отидете в банята с метла. Използва се не само за пречистване на тялото ви, но и за ободряване. Такъв ритуал на пречистване е измислен от нашите предци, които са знаели много повече за лечебните свойства на растенията от съвременните хора. Но за да получите максимален ефект от почивката във ваната, си струва да знаете как да изберете добра дъбова метла.

Такава метла най-често се използва в руските бани. За човешкото тяло може да бъде както полезно, така и вредно. В крайна сметка някои хора просто не могат да използват такъв продукт. Но всички тези тънкости трябва да бъдат разгледани по-подробно.

За начало трябва да се запознаете с положителните качества на дъбовата метла. Тъй като кората на дъба и неговите листа съдържат голямо количество етерични масла, пентозани, и кверцетин, тогава се разглежда основната функция на такава метла отпускане на тялото... В допълнение, той е подходящ за тези хора, които имат мазна кожа. След нанасяне е направено матова и много еластична.

Дъбовата метла е полезна за тези, които страдат от високо кръвно налягане, спят лошо или се уморяват от физически или психически стрес. Отивайки в парната баня, можете да облекчите стреса и умората след тежък ден. В допълнение, такова средство е отлично ссе справя с възпалителните процеси на кожата, ще помогне за отваряне на порите, а също и за премахване на мастните тапи.

Сред недостатъците на такива метли си струва да се отбележи, че не всеки човек може да ги използва. Така че не можете да ги използвате за тези, които страдат от следните заболявания:

• сърдечна недостатъчност;
• анемия;
• рак;
• всякакви стадии на туберкулоза;
• прекомерна възбудимост;
• висока температура;
• тахикардия;
• язва;
• Болест на Боткин.

Мекотата и ароматът на метлата, както и експлоатационният живот ще зависят от това колко правилно ще бъде избрано времето за събиране на дъбови клони.

По традиция се приготвят метли на петдесетия ден след Великден, на Троица. Въпреки факта, че честването му се пада на различни времена, много хора се опитват да спазват древни традиции. През 2020 г. Денят на Троицата се пада на 31 май. Смята се, че на Троица и две седмици след него е идеалното време за рязане на дъбови клони. В крайна сметка точно по това време започва времето на цъфтеж. Освен това листата по това време вече са станали по-силни и също са добре пълни със сок и имат невероятен аромат.

Но в случай, че не е възможно да започнете да събирате дъбови клони в този конкретен ден, можете да направите това през цялото лято. Най-подходящи са онези дървета, които растат на влажно и тъмно място. Само тогава метлата ще се окаже с много високо качество, съответно ще издържи повече от една година пътувания до банята.

За да бъде метлата не само качествена, но и полезна, трябва да се придържате към определени правила при рязане на клони.

1. На първо място трябва да се отбележи, че пунктовете за събиране трябва да бъдат екологични, тоест те трябва да бъдат разположени възможно най-далеч от пътищата.
2. Рязането на дъбови клони е най-добре в сухо време. Освен това това трябва да се направи през първата половина на деня, веднага след като росата изсъхне. Ако листата са мокри от роса или дъжд, те могат да се влошат при изсушаване.
3. Най-добрите клони са тези, които са израснали повече от две години и са най-близо до земята.
4. Дължината им трябва да бъде в рамките на 55-60 сантиметра. Такива клони са не само достатъчно гъвкави, но и съдържат голямо количество етерични масла. От по-дебелата част на клона трябва да отрежете всички листа.

Отнема малко работа, за да направите добра дъбова метла. На първо място трябва да се подготвят отрязаните клони. За да направите това, те трябва да бъдат поставени върху плътна мека кърпа или върху зебло и да се изсушат в продължение на няколко дни. Когато малко изсъхнат, можете да започнете да плетете. Няма специални правила, но има някои тънкости.

Размерът на метлата може да бъде различен. Но дължината на клоните обикновено е 40-80 сантиметра. В противен случай ще бъде напълно неудобно да ги използвате. Първо трябва да се справите със самите клони. Те трябва да бъдат почистени от листа и клонки в зоната, където ще се намира дръжката на дъбовата метла.

След това готовите клони трябва да бъдат сгънати заедно.... Най-дебелите трябва да бъдат положени навътре, така че да служат като рамка. След това около тях трябва много плътно да поставите останалите тънки клони.

След това е необходимо мястото, където ще се намира дръжката на метлата завържете плътно с канап. Самият връх на метлата може да бъде увит с мека и плътна тъкан. Това се прави, за да не се появят мехури на ръката, която държи метлата.

Дължината на дръжката не трябва да надвишава 15 сантиметра. Тогава ще бъде удобно да го използвате. За да направите метлата още по-уханна и по-здравословна, можете да добавите няколко стръка мента или лайка, или други билки към основата.

Изборът на готова метла, на първо място, зависи от тип кожакакто и от възможни човешки заболявания. Но има един основен критерий. Листата със сигурност трябва да са непокътнати и без плака или мухъл.

Когато купувате, вие също трябва да търсите метлата беше удобна и не надвишава 60 сантиметра дължина.

За да може метлата да запази свойствата си дълго време, е необходимо съхранявайте го правилно. Много е важно средата да е подкрепяща. Разглежда се най-оптималният метод за съхранение окачване на готови продукти на тавана във вертикално положение... Освен това можете да съхранявате метли дори в съблекални или навеси.

Важно е да се гарантира, че разстоянието между готовите продукти е най-малко 20 сантиметра. Това е необходимо, за да може въздухът да циркулира свободно между тях. Не трябва да съхранявате метли директно под покрива, особено ако там е твърде горещо. Всъщност в този случай листата просто ще изсъхнат и ще се рушат.

Освен това си струва да се уверите в това слънцето не огряваше готовите продукти, за да не рухне хлорофилът в листата. Също така трябва да запомните, че стаята трябва да е добра. вентилирайте... Метлите са най-добре увити в хартия или поставени в кутия с малки дупки. Този метод на съхранение ще ви позволи да използвате метли най-малко 2 години.

Най-добре е хората, които живеят в апартаменти, да правят такива покупки непосредствено преди да посетят банята.... Ако човек иска да направи метла със собствените си ръце, тогава можете да я съхранявате балкон или в специален шкаф. Трябва да е тъмно и сухо. След банята метлата трябва да се изсуши и едва след това да се изпрати до мястото за съхранение.

Има още едно интересно място за съхранение на метли - това фризер. Просто трябва да го увиете в найлоново фолио и след това да го поставите във фризера.

За да приготвите на пара варена метла, трябва първо изплакнете в хладка вода. След това трябва много бързо да спуснете за няколко минути в съд с гореща вода. Не дръжте метлата там повече от 10 минути. В крайна сметка, в противен случай ще загуби аромата си и листата ще се рушат твърде бързо. За най-добър ефект покрийте съда с метла с капак или купа.

В случай, че метлата е прясна, ще бъде достатъчна изплакнете леко в топла вода. Тоест потопете го във вода 2-3 пъти за няколко минути. Ако това не е достатъчно, тогава процедурата трябва да се повтори отново.

За да може човек да получи не само удоволствие от водните процедури, но и положителен ефект върху тялото си, е необходимо да се научи как да използва правилно такъв обект. Първо, трябва да подготвите дъбова метла, т.е запарете го... Най-добре е да направите това предварително, например вечерта преди процедурата.

След това можете да започнете самия процес на изпаряване. Ако влажността на въздуха в парната баня не е по-ниска от 50 процента, тогава метлата няма да се нуждае от допълнително накисване. Всъщност, ако това се направи, тогава той ще загуби способността си да нагрява пара, а също така ще стане по-тежък и листата могат да се слепят.

Най-добре е да се парите с друг човек.

Първо трябва да легнете по корем. След това партньорът трябва да прави леки удари с дъбова метла, като се започне от краката и се движи постепенно по цялото тяло към главата. Първите удари на метлата падат върху стъпалата, след това върху мускулите на прасеца, след това върху седалището и след това по средата на гърба и по ръцете.

В обратен ред плъзгането трябва да се извърши първо от едната страна на тялото, а след това от другата. Движенията трябва да са бързи и да отнемат не повече от 10 секунди. Техният брой трябва да бъде равен на 3-4 слайда. Тази процедура се нарича масаж.

Начинаещите трябва да знаят, че в случай, че температурата на въздуха е твърде висока, метлите се плъзгат по тялото не трябва да стават твърде бързо. Когато температурата спадне, движенията могат да се ускорят и въздухът веднага се нагрява.

Следва етапът на лесно зашиване. Като начало трябва да ходите с метла по целия гръб във всички посоки. След това можете да продължите към долната част на гърба, задните части, бедрата, както и прасците и стъпалата. Всичко това трябва да се прави не повече от 1 минута. Струва си да завършите тази процедура, като леко погалите тялото с метла. Но всичко трябва да се направи много по-бързо, например за 5 секунди трябва да има поне 6 публикации. Първоначално процедурата се прави на корема и след това на гърба в абсолютно същата последователност.

На този етап метлите трябва да се повдигнат малко и след това да се направят няколко бързи, леки камшици по целия гръб. Такива "компреси" ще помогнат на мускулите да се отпуснат след огромно физическо натоварване или след наранявания. Освен това те често се използват при заболявания като ишиас.

Кога етап на "разбиване с компрес" ще бъде завършен, трябва да вземете две метли, да ги поставите на долната част на гърба и след това бързо да ги разпределите в противоположни посоки: към главата и към краката. Разтягането трябва да се направи 5-6 пъти от едната страна, а след това и от другата.

Процесът е такъв метлата се притиска с длан към кожата и след това се разтрива по този начин цялото тяло в различни посоки.

В края на триенето с метла трябва да се извършват леки движения, едва докосващи тялото. Последният етап се състои в третиране на тялото с метла, която от време на време трябва да се потапя в студена вода.

Всички етапи трябва да се извършват на няколко преминавания, така че човекът да не се чувства зле. Постигнете положителен ефект само ако се спазват всички правила.

Обобщавайки, можем да кажем, че дъбовите метли ще бъдат отлично средство за забавление, както и в борбата срещу леки заболявания, ако правилно изберете такъв продукт.

За подготовката на дъбова метла за баня вижте по-долу.